Đây là một phong tục – quan niệm dân gian khá phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước Á Đông. Người ta thường kiêng cắt tóc vào đầu tháng (đặc biệt là mùng 1 âm lịch) vì các lý do sau:
1. Yếu tố tâm linh – tín ngưỡng
-
Ông bà ta quan niệm: “đầu tháng hanh thông thì cả tháng thuận lợi”. Nếu làm việc gì bị coi là “hao tổn, cắt bỏ” (như cắt tóc, cắt móng tay, cho vay tiền…) thì dễ “cắt mất” may mắn, tài lộc.
-
Tóc tượng trưng cho sức khỏe, sinh khí. Cắt tóc đầu tháng bị cho là “xui”, dễ gặp chuyện không may, công việc không thuận lợi.
2. Quan niệm y học cổ truyền
-
Trong Đông y, tóc liên hệ với huyết khí và thận khí. Đầu tháng là thời điểm “khí mới sinh”, nếu cắt tóc thì coi như làm suy giảm sinh khí, dễ mệt mỏi, đau ốm.
-
Một số người theo đạo Phật cũng kiêng cắt tóc ngày mùng 1, rằm vì coi tóc là một phần thân thể, tránh “sát” vào những ngày vía quan trọng.
3. Thực tế xã hội
-
Đây chủ yếu là vấn đề tập tục – tâm lý chứ không có cơ sở khoa học rõ ràng. Nhiều người vẫn cắt tóc đầu tháng mà không gặp vấn đề gì.
-
Tuy nhiên, vì tâm lý “có thờ có thiêng, có kiêng có lành”, nhiều người vẫn duy trì thói quen này.
👉 Tóm lại:
-
Nguồn gốc: từ quan niệm dân gian và ảnh hưởng của triết lý phương Đông.
-
Bản chất: không có bằng chứng khoa học khẳng định cắt tóc đầu tháng gây xui xẻo, chủ yếu là tâm linh – tín ngưỡng.
-
Thực hành: ai tin thì kiêng, ai không tin vẫn có thể cắt bình thường.
🔎 Giải thích dưới góc độ khoa học
1. Hiệu ứng tâm lý – niềm tin (placebo & nocebo effect)
-
Khi một người tin rằng cắt tóc đầu tháng sẽ mang xui xẻo, họ dễ rơi vào trạng thái lo lắng, bất an.
-
Niềm tin tiêu cực này làm họ dễ chú ý đến rắc rối nhỏ trong cuộc sống và quy chụp là do "cắt tóc đầu tháng".
-
Đây gọi là hiệu ứng nocebo (trái ngược với placebo): niềm tin tiêu cực làm tăng cảm giác rủi ro hoặc sự cố.
2. Thói quen xã hội & ảnh hưởng cộng đồng
-
Nếu trong một cộng đồng nhiều người cùng kiêng, người không kiêng dễ bị “lạc lõng”. Khi đó, nếu gặp chuyện xui (dù ngẫu nhiên), họ sẽ bị nhắc nhở và càng tin rằng “cắt tóc đầu tháng xui thật”.
-
Đây là một dạng áp lực xã hội (social norm) – tập tục được lặp lại nhiều đời thành truyền thống.
3. Tính biểu tượng trong văn hóa
-
Tóc mang tính biểu tượng: “cắt tóc” = “cắt đi một phần thân thể, sinh khí”.
-
Người xưa hay dùng hình ảnh tượng trưng để gắn với sự hanh thông hay đứt gãy. Về khoa học, đây chỉ là ngôn ngữ ẩn dụ văn hóa, không ảnh hưởng vật lý – sinh học.
4. Góc độ sinh học
-
Cắt tóc thực ra không ảnh hưởng đến sức khỏe vì tóc chỉ là chất sừng đã chết, không chứa thần kinh hay mạch máu.
-
Tuy nhiên, nếu cắt tóc vào ngày đầu tháng (thời tiết giao mùa, thay đổi sinh hoạt), một số người có thể cảm thấy mệt hoặc stress, rồi liên hệ sai nguyên nhân với việc “cắt tóc”.
✅ Kết luận khoa học
-
Việc kiêng cắt tóc đầu tháng không có cơ sở sinh học, hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe hay vận may.
-
Đây chủ yếu là hiện tượng tâm lý – văn hóa – xã hội: niềm tin, hiệu ứng tự kỷ ám thị, và sức mạnh của tập tục truyền thống.
-
Nếu một người tin thì kiêng sẽ giúp họ an tâm (tác động tích cực đến tinh thần). Nếu không tin, việc cắt tóc đầu tháng cũng chẳng hề gây hại.

