Các huyệt đạo chính trên cánh tay Trên cánh tay có nhiều huyệt đạo quan trọng thuộc các kinh lạc chính như Thủ Thái Âm Phế kinh, Thủ Dương Minh Đại Trường kinh, Thủ Thiếu Âm Tâm kinh, Thủ Thái Dương Tiểu Trường kinh, Thủ Quyết Âm Tâm Bào lạc, và Thủ Thiếu Dương Tam […]
Mặt có bao nhiêu huyệt đạo? các huyệt đạo chính nào? tác dụng của các huyệt đạo đó Trên khuôn mặt con người có khoảng 50–60 huyệt đạo, thuộc các kinh mạch như Kinh Bàng quang, Kinh Đởm, Kinh Vị, Kinh Đại trường, Kinh Tam tiêu, Kinh Tiểu trường, Kinh Nhâm, Kinh Đốc…. Trong đó […]
Chân có những huyệt đạo chính nào? tác dụng của từng huyệt đạo? Chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo quan trọng, đặc biệt là ở bàn chân, mu chân, cổ chân và cẳng chân, có liên hệ chặt chẽ đến các tạng phủ nội tạng, hệ thần kinh và tuần hoàn máu. […]
Con người có bao nhiêu huyệt đạo chính? Con người có khoảng 365 huyệt đạo chính theo y học cổ truyền Trung Hoa, tương ứng với số ngày trong năm, phân bố trên 14 kinh mạch chính (12 kinh chính + 2 mạch Nhâm – Đốc). Ngoài ra, còn có hàng trăm huyệt ngoài kinh […]
3 biện pháp tăng dương khí: 1. động 2. thiện 3. hỷ Trong Đông y và khí công dưỡng sinh, việc tăng dương khí (tức là tăng năng lượng sống, sức khỏe, tinh thần tích cực) được xem là chìa khóa để ngừa bệnh và sống trường thọ. Ba biện pháp cốt lõi để tăng […]
Tóm tắt 8 hành vi phổ biến có thể làm suy kiệt dương khí Ngũ Cẩm Hý - Bài tập dưỡng sinh hay nhất của Hoa Đà Tóm tắt 8 hành vi phổ biến có thể làm suy kiệt dương khí tóm tắt 8 hành vi phổ biến có thể làm suy kiệt dương khí, […]
Tác dụng của việc tắm nắng mặt trời và tắm ánh trăng? Trong văn hóa tu tiên (tu luyện để trường sinh bất lão) của Đạo giáo và các truyền thống huyền học Trung Hoa, ánh nắng mặt trời được coi là nguồn năng lượng tự nhiên quan trọng, mang ý nghĩa cả vật lý […]
Dưới đây là một bài tập khí công dưỡng sinh cơ bản (theo trường phái dưỡng sinh và Đạo gia) giúp bạn trải nghiệm việc "nạp khí" qua hơi thở và ý niệm. Bài này rất phù hợp cho người mới bắt đầu và có thể luyện mỗi sáng/tối: 🧘♂️ BÀI TẬP KHÍ CÔNG DƯỠNG […]
Câu hỏi rất hay — để hiểu rõ về tư tưởng Hồ Chí Minh, ta cần nhìn từ cả góc triết lý – chính trị – đạo đức – hành động. Đây không phải chỉ là lý thuyết suông, mà là tư tưởng hành động, rất dễ áp dụng nếu hiểu đúng. 🇻🇳 I. Tư […]
Các nhân tài danh sĩ nhân vật nổi tiếng thuộc tỉnh Bắc Ninh? Bắc Ninh, vùng đất Kinh Bắc cổ kính, là cái nôi sản sinh nhiều danh nhân văn hóa, lịch sử và cách mạng tiêu biểu của Việt Nam. Dưới đây là một số nhân vật nổi bật qua các thời kỳ: 🏯 […]
