NLP = Neuro-Linguistic Programming — tức là Lập trình ngôn ngữ tư duy,

1. NLP (Neuro-Linguistic Programming) là gì?

Neuro = Thần kinh (cách bộ não tiếp nhận thông tin).
Linguistic = Ngôn ngữ (cách chúng ta dùng ngôn ngữ để diễn đạt tư duy).
Programming = Lập trình (thay đổi, "lập trình lại" cách suy nghĩ để đạt kết quả mong muốn).

➡️ Tóm gọn:
NLP là nghệ thuật và khoa học về cách con người thay đổi suy nghĩ, hành vi và giao tiếp để đạt được thành công và hạnh phúc.

Nói nôm na:
Thay đổi cách bạn suy nghĩ → thay đổi cách bạn hành động → thay đổi cuộc đời bạn.

Giao tiếp tốt hơn: Biết cách dùng từ ngữ và cử chỉ phù hợp để kết nối với người khác.
Tự tin hơn: Lập trình lại những nỗi sợ (ví dụ: sợ nói trước đám đông, sợ thất bại).
Tư duy tích cực: Chuyển hóa suy nghĩ tiêu cực thành động lực.
Thành công nhanh hơn: Bắt chước tư duy và hành động của người thành công ("Modeling").
Bán hàng - Đàm phán đỉnh cao: Hiểu và điều chỉnh hành vi theo tâm lý khách hàng.
Giải quyết xung đột: Dùng kỹ thuật NLP để thấu hiểu và hóa giải mâu thuẫn.
Huấn luyện bản thân và người khác: Nhiều HLV cuộc sống (Life Coach) dùng NLP để giúp học viên bứt phá.

Anchor (Neo đậu cảm xúc):
Tạo ra "mỏ neo" (hành động, âm thanh, hình ảnh) để kích hoạt trạng thái cảm xúc tích cực ngay lập tức.
Reframing (Tái khung nhận thức):
Nhìn sự việc dưới một góc nhìn mới để biến thất bại thành bài học, biến khó khăn thành cơ hội.
Swish Pattern:
Kỹ thuật thay đổi hình ảnh tiêu cực trong đầu thành hình ảnh tích cực để nhanh chóng thay đổi hành vi.

NLP (Lập trình ngôn ngữ tư duy) = Hiểu cách não bộ, ngôn ngữ và hành vi liên kết → Thay đổi tư duy → Thay đổi hành động → Thành công hơn.