Giai đoạn tiền mãn kinh (40-50 tuổi) - cơn bão sinh học thời điểm phụ nữ nhiều bệnh

Giai đoạn tiền mãn kinh (40-50 tuổi) - cơn bão sinh học thời điểm phụ nữ nhiều bệnh

Giai đoạn tiền mãn kinh (40-50 tuổi) là thời kỳ cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến động nội tiết dữ dội, khiến nguy cơ mắc nhiều bệnh lý tăng cao, bao gồm bệnh tuyến giáp, tim mạch, loãng xương, tiểu đường, trầm cảm... Cụ thể vì sao giai đoạn này phụ nữ dễ bệnh như sau:

1. Suy giảm hormone Estrogen – Thủ phạm chính

• Estrogen giảm mạnh từ sau tuổi 40.

• Estrogen vốn có vai trò bảo vệ tim mạch, xương khớp, não bộ, điều hòa miễn dịch.

• Khi estrogen suy giảm → cơ thể mất lớp “áo giáp” bảo vệ → nguy cơ bệnh lý bùng phát.

2. Sự rối loạn trục HPA (Hạ đồi – Tuyến yên – Tuyến thượng thận)

• Tiền mãn kinh làm stress nội tiết tăng cao, khiến trục HPA bị rối loạn.

• Hậu quả: Tăng cortisol (hormone stress) → ức chế miễn dịch, rối loạn chuyển hóa, dễ mắc bệnh mạn tính.

3. Sự cộng dồn tổn thương theo tuổi

• Sau 40 tuổi, các tổn thương tiềm ẩn (tuyến giáp, mạch máu, xương khớp) bắt đầu bộc lộ rõ.

• Hậu quả của lối sống thiếu vận động, ăn uống mất cân bằng, stress kéo dài bắt đầu thể hiện thành bệnh lý.

4. Yếu tố tâm lý – xã hội đặc thù

• Gánh nặng gia đình, sự nghiệp, con cái → dễ stress, rối loạn giấc ngủ.

• Stress cảm xúc + stress nội tiết → nguy cơ bệnh lý tăng mạnh.

5. Tác động của rối loạn miễn dịch

• Tiền mãn kinh làm hệ miễn dịch trở nên dễ “nhầm lẫn” hơn.

• Bệnh tự miễn như Hashimoto, Lupus, viêm khớp dạng thấp, Basedow thường khởi phát hoặc nặng hơn giai đoạn này.

6. Tóm tắt nguyên nhân chính khiến phụ nữ tiền mãn kinh dễ bệnh:

➤ Kết luận:

Tiền mãn kinh là "cơn bão sinh học" khiến phụ nữ đối mặt với nhiều bệnh tật do nội tiết suy giảm, miễn dịch rối loạn và hệ quả tích lũy của lối sống.