Tại sao 963 Hz lại phù hợp với thiền?
Tôi sẽ giải thích vì sao tần số 963 Hz lại phù hợp với thiền định & kết nối tâm linh một cách khoa học – dễ hiểu – có thể ứng dụng ngay.
🎯 963 Hz – “Tần số Vũ Trụ” hay “Sóng của ý thức cao hơn” là gì?
-
963 Hz là 1 trong 9 tần số Solfeggio cổ đại, được xem là tần số kích hoạt luân xa 7 (đỉnh đầu – Sahasrara).
-
Trong các hệ thống năng lượng phương Đông, luân xa 7 là “cổng kết nối” với:
-
Ý thức vũ trụ
-
Trực giác cao nhất
-
Cảm giác “hòa nhập vạn vật” (Oneness)
-
-
Về mặt thiền định, 963 Hz giúp cân bằng sóng não, mở rộng nhận thức, đưa người nghe tới trạng thái siêu ý thức (higher self).
🧠 Góc nhìn khoa học hiện đại:
-
963 Hz tạo ra sóng Alpha → Theta → Delta nhẹ
-
Từ trạng thái tỉnh táo bình thường (Beta), khi nghe 963 Hz, não bộ dễ dàng chuyển về Alpha (thư giãn nhẹ), sau đó là Theta (thiền sâu).
-
Giúp dẫn dắt não bộ vào trạng thái thả lỏng nhưng vẫn tỉnh thức – chính là trạng thái lý tưởng của thiền.
-
-
Tác động đến vùng não tiền đình & tuyến tùng (pineal gland)
-
Sóng 963 Hz được cho là có hiệu ứng kích thích nhẹ lên tuyến tùng – nơi sản sinh melatonin & điều hòa nhịp sinh học.
-
Tuyến tùng cũng liên quan tới trực giác & cảm nhận tâm linh trong nhiều tài liệu nghiên cứu.
-
-
Đồng bộ hóa hai bán cầu não
-
Nghe 963 Hz giúp giảm hoạt động “overthinking” của bán cầu trái (logic), đồng thời tăng cường kết nối bán cầu phải (trực giác, sáng tạo).
-
Đây là trạng thái tối ưu cho thiền định, sáng suốt, tĩnh lặng.
-
🧘♂️ Lợi ích khi thiền với tần số 963 Hz:
✅ Dễ dàng “buông bỏ” suy nghĩ vẩn vơ
✅ Giúp tâm trí sáng tỏ, minh mẫn
✅ Cảm giác kết nối với “bản thể sâu hơn”
✅ Cân bằng cảm xúc, chữa lành stress tâm lý
✅ Tăng cảm giác “hòa hợp với vũ trụ, thiên nhiên”
✅ Hỗ trợ giấc ngủ sâu khi thiền thư giãn buổi tối
🔑 Tóm tắt dễ nhớ:
| 963 Hz | = “Tần số đánh thức ý thức vũ trụ” |
|---|---|
| Kết nối bản thể cao hơn → Tĩnh tâm → Thiền sâu → Trực giác mạnh |
🎧 Mẹo nhỏ khi nghe 963 Hz thiền:
-
Nghe 15–30 phút mỗi lần thiền/yoga nhẹ nhàng.
-
Nên kết hợp hít thở sâu – chậm – đều (4-4-6).
-
Nên nghe bằng loa hoặc tai nghe tốt, tránh âm thanh méo.
