Bảng phân loại các loại quả phổ biến theo tính chất “nóng – mát – trung tính
Dưới đây là bảng phân loại các loại quả phổ biến theo tính chất “nóng – mát – trung tính” dành cho cơ thể, dựa theo y học cổ truyền (âm dương học) và kinh nghiệm dưỡng sinh. 🟥 1. Các loại quả có tính NÓNG (dương tính) 👉 Ăn nhiều dễ nổi mụn, nhiệt […]