👣 Đi bộ ngắt quãng – Môn thể thao đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ 1. Đi bộ ngắt quãng là gì? Là phương pháp tập luyện kết hợp giữa đi chậm và đi nhanh theo chu kỳ: 3 phút đi chậm 3 phút đi nhanh hết sức Lặp lại trong khoảng 30 phút […]
Thực phẩm dành cho thủ khoa - rẻ và hiệu quả Thủ khoa và mối quan hệ với muối vừng -lạc -trứng- cơm? Đúng là trong thực tế, nhiều học sinh giỏi, thủ khoa, nhà khoa học Việt Nam truyền thống thường ăn cơm với muối vừng (muối mè), trứng, lạc (đậu phộng) – nghe […]
Thực đơn 7 ngày "ăn giản dị như thủ khoa Dưới đây là thực đơn 7 ngày "ăn giản dị như thủ khoa", dựa trên các nguyên tắc: Giàu dinh dưỡng cho não bộ: choline, omega-3, vitamin nhóm B, kẽm, sắt, chất chống oxy hóa. Tiết kiệm, dễ làm, no lâu, nhẹ bụng → tập […]
Thực phẩm giúp phát triển trí tuệ thiên tài là gì? Thực phẩm giúp phát triển trí tuệ thiên tài không phải là phép màu, nhưng có những loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và sáng tạo. […]
Bài toán thứ ngày tháng Bài toán thứ ngày tháng -luyện thi hsg- toán tư duy lớp 6, các kì thi Đánh giá tư duy Dạng toán thứ ngày tháng VD1: Cho ngày 3 tháng 9 năm 2021 là thứ sáu. Hỏi ngày 30/9/2021 là ngày thứ mấy? Đáp số: ngày thứ năm VD2: Cho ngày […]
BÀI TOÁN NĂNG SUẤT trong các kì thi lớp 6, lớp 8, 9 Sum/total -tổng, project: dự án, công việc Together: cùng nhau, same: giống nhau VD1: Để hoàn thành công việc 1 mình, A,B,C cần lần lượt 12, 18,36 ngày. Ba người làm cùng nhau thì công việc sẽ được làm xong trong bao […]
Bài học từ Sách the Art of Learning (Nghệ thuật học hỏi) của Josh Waitzkin Cuốn The Art of Learning (Nghệ thuật học hỏi) của Josh Waitzkin là một tác phẩm sâu sắc và truyền cảm hứng về cách phát triển năng lực học tập đỉnh cao – không chỉ để thắng, mà để trưởng […]
Phương pháp học tập Feynman - Học đâu nhớ đó- Học sâu hiểu rộng "Phương pháp học tập của Feynman" (Feynman Technique) là một trong những cách học sâu – hiểu thật sự bản chất chứ không phải học vẹt. Đây là bí quyết khiến Richard Feynman (nhà vật lý đoạt Nobel, nổi tiếng với […]
✅ Năm nhuận là năm có thêm 1 ngày vào tháng 2 (tức là tháng 2 có 29 ngày thay vì 28 ngày), để điều chỉnh cho sát với chu kỳ quay của Trái Đất quanh Mặt Trời (khoảng 365,2422 ngày/năm). 🔍 Quy tắc xác định năm nhuận (theo lịch dương – Gregory): Một năm […]
Các cổ phiếu được hưởng lợi khi cấm xe máy, ô tô xăng dầu và khi xe điện lên ngôi? Khi xe điện (EV) phát triển mạnh ở Việt Nam, nhiều cổ phiếu sẽ được hưởng lợi từ các khía cạnh khác nhau của chuỗi giá trị – từ sản xuất xe, pin, linh kiện, […]
