Upbit – sàn giao dịch tài sản mã hóa tập trung lớn thứ ba thế giới – thực sự có một số đặc điểm nổi bật đáng chú ý: Những điểm đặc biệt của Upbit 1. Chứng nhận bảo mật cấp cao Năm 2018, Upbit trở thành sàn đầu tiên trên thế giới nhận các […]
p53 là gì? Tại sao voi không bị ung thư? động vật sống lâu thường không bị? 1. p53 là gì? p53 là một gen ức chế khối u (tumor suppressor gene), còn gọi là “người bảo vệ bộ gen” (guardian of the genome). Nó tạo ra protein p53 có vai trò: Kiểm soát chu […]
Câu hỏi rất hay 🔑 – đây là một trong những nhánh chống lão hóa thế hệ mới bên cạnh telomerase và sirtuin. 1. Tế bào già (senescent cells) là gì? Khi tế bào bị tổn thương DNA, stress oxy hóa, telomere ngắn lại, nó không phân chia nữa → chuyển sang trạng thái già […]
– vì khả năng duy trì protein ổn định lâu dài (proteostasis) chính là một trong 9 “dấu hiệu lão hóa” (hallmarks of aging).👉 Khi cơ thể duy trì proteostasis tốt, các protein gấp nếp đúng, ít bị hỏng/đóng cục → giảm bệnh thoái hóa thần kinh (Alzheimer, Parkinson), ung thư và lão hóa sớm. […]
Bạn chạm đúng một trong những “bí mật của tuổi thọ” 🔑 – tốc độ trao đổi chất (metabolic rate) có mối liên hệ mật thiết với tuổi thọ của con người và động vật. ⚖️ 1. Tốc độ trao đổi chất là gì? Là lượng năng lượng cơ thể sử dụng để duy trì […]
Mình sẽ thiết kế cho bạn một lộ trình 7 ngày “tăng proteostasis” – kết hợp ăn uống, tập luyện, thói quen sinh hoạt để: Kích hoạt autophagy (dọn rác protein lỗi). Tăng HSP (heat shock proteins) giúp gấp nếp protein đúng. Bảo vệ protein nhờ chất chống oxy hóa & polyphenol. Duy trì giấc […]
FOXO3 chính là một trong những “gen trường thọ” nổi bật nhất được nghiên cứu nhiều trên thế giới. 1. FOXO3 là gì? FOXO3 (Forkhead box O3) là một gen mã hóa yếu tố phiên mã (transcription factor) thuộc họ FOXO. Vai trò chính: Kích hoạt các gen chống oxy hóa (SOD2, CAT). Tăng sửa […]
Psilocybin -nấm thần là gì? tác dụng của Psilocybin? Psilocybin – đây là một chủ đề thú vị vì nó liên quan đến khoa học thần kinh, tâm lý, và cả y học hiện đại. Mình giải thích chi tiết nhé: 🔎 Psilocybin là gì? Psilocybin là một alkaloid tự nhiên có trong hơn 200 […]
Astragalus là nguồn gốc của TA-65, được coi như một “ngôi sao” trong lĩnh vực chống lão hóa nhờ khả năng kích hoạt telomerase. 1. Cây Astragalus là gì? Tên khoa học: Astragalus membranaceus (còn gọi là Hoàng kỳ trong YHCT Trung Quốc). Thuộc họ Đậu (Fabaceae), rễ được dùng làm thuốc. Được sử dụng […]
“Gen chống stress oxy hóa” là nhóm gen điều khiển các enzyme & protein giúp bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do (ROS), duy trì sự ổn định của DNA, lipid, protein → làm chậm lão hóa và giảm nguy cơ bệnh mạn tính. 1. Các gen chống stress oxy hóa tiêu biểu 🟢 […]
