Bảng so sánh chỉ số đường huyết (GI – Glycemic Index) của các loại trái cây phổ biến Dưới đây là bảng so sánh chỉ số đường huyết (GI – Glycemic Index) của các loại trái cây phổ biến, giúp người bị tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ lựa chọn loại quả an toàn […]
Tiểu đường và mỡ máu có mối liên hệ chặt chẽ, thường cùng xuất hiện và làm nặng thêm lẫn nhau. Dưới đây là mối quan hệ giải thích rõ ràng: 🔗 I. Mối liên hệ giữa tiểu đường và mỡ máu 1. Tiểu đường gây rối loạn mỡ máu Khi bị tiểu đường tuýp […]
Dưới đây là Top các loại quả mà người bị mỡ máu cao nên tránh xa hoặc hạn chế tối đa vì chúng có thể làm tăng đường huyết, tăng triglyceride và mỡ nội tạng, gây xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ nếu dùng thường xuyên hoặc không kiểm soát lượng: ❌ TOP LOẠI […]
Dưới đây là Top 10 loại quả tốt nhất cho người bị mỡ máu cao, giúp giảm cholesterol xấu (LDL), giảm triglyceride, tăng cholesterol tốt (HDL) và hỗ trợ gan – tim mạch – tiêu hóa: 🍎 TOP 10 LOẠI QUẢ TỐT CHO NGƯỜI BỊ MỠ MÁU STT Loại quả Tác dụng chính Cách dùng […]
Khi bị mỡ máu cao (rối loạn lipid máu), việc kiêng đúng thực phẩm quan trọng không kém việc uống thuốc hay dùng thảo dược. Dưới đây là danh sách thức ăn, thức uống cần tránh tuyệt đối hoặc hạn chế mạnh để làm sạch mỡ máu và bảo vệ tim mạch – gan – […]
Các loại thức ăn và thức uống giúp làm sạch mỡ máu tự nhiên Dưới đây là danh sách các loại thức ăn và thức uống giúp làm sạch mỡ máu tự nhiên, hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL), triglyceride, đồng thời tăng cholesterol tốt (HDL) và bảo vệ tim mạch – gan – tụy. […]
Mỡ máu cao (tên y học: rối loạn lipid máu) là tình trạng lượng cholesterol xấu (LDL), triglyceride tăng hoặc cholesterol tốt (HDL) giảm. Đây là nguyên nhân thầm lặng dẫn đến xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim. 🩸 I. Mỡ máu là gì? Thành phần Vai trò Nguy hiểm khi […]
Các loại trà thảo dược giúp giảm và ổn định đường huyết Dưới đây là các loại trà thảo dược giúp giảm và ổn định đường huyết, phù hợp với người bị tiểu đường tuýp 2, tiền tiểu đường hoặc người có nguy cơ cao (béo bụng, ít vận động, stress nhiều): 🍵 TOP 10 […]
các loại cây thuốc có tác dụng chữa bệnh tiểu đường Dưới đây là danh sách các loại cây thuốc dân gian – dược liệu tự nhiên có tác dụng hạ và ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2, được khoa học và y học cổ truyền chứng minh: […]
Các bài tập giúp tụy khỏe mạnh - chữa bệnh tiểu đường Việc tập luyện đúng cách không chỉ giúp tụy khỏe mạnh hơn, mà còn hỗ trợ điều hòa đường huyết ổn định, cải thiện kháng insulin, và giảm nhu cầu dùng thuốc ở người bị tiểu đường tuýp 2. Dưới đây là các […]
