3 biện pháp tăng dương khí: 1. động 2. thiện 3. hỷ Trong Đông y và khí công dưỡng sinh, việc tăng dương khí (tức là tăng năng lượng sống, sức khỏe, tinh thần tích cực) được xem là chìa khóa để ngừa bệnh và sống trường thọ. Ba biện pháp cốt lõi để tăng […]
Ngũ Cẩm Hý - Bài tập dưỡng sinh hay nhất của Hoa Đà - Tư Mã Ý và các cao nhân sống thọ thường xuyên luyện tập Ngũ Cẩm Hý - Bài tập dưỡng sinh hay nhất của Hoa Đà Tóm tắt 8 hành vi phổ biến có thể làm suy kiệt dương khí Ngũ […]
Top 5 nơi tu tiên – dưỡng sinh – luyện công tốt nhất Việt Nam hiện nay, mình đã chọn lọc kỹ dựa trên: Khí trường (sinh khí, trường năng lượng tự nhiên) Nồng độ ion âm cao Môi trường yên tĩnh, ít ô nhiễm, dễ tĩnh tâm Có truyền thống tu hành – dưỡng […]
