🌿 1. Tác dụng của quả cau Theo Đông y: Vị cay, chát, tính ấm. Quy kinh vị và đại tràng. Có công dụng: Sát khuẩn, tiêu viêm, diệt ký sinh trùng (nhất là giun sán). Làm săn chắc nướu, chắc răng. Kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi. Lợi tiểu, tiêu thủy. Trong dân […]
Quả la hán có tác dụng gì? Cách dùng quả la hán? Quả la hán (tên khoa học Siraitia grosvenorii) là loại quả ngọt tự nhiên, thường được dùng trong Đông y và cả ẩm thực. Người xưa gọi là “thần quả” vì có nhiều công dụng cho sức khỏe. 🌿 Tác dụng của quả […]
Chi phí methyl hóa DNA để dự đoán tuổi sinh học Tuổi sinh học là gì? Cách đo tuổi sinh học Bí quyết tập luyện – dinh dưỡng – phục hồi để một người bình thường cũng có thể giảm được “tuổi sinh học” 5–10 năm 1) Chi phí tham khảo trên thế giới SiPhox […]
Vận động viên thể thao đỉnh cao có tuổi thọ không cao như kỳ vọng có đúng không? Thực ra, chuyện vận động viên thể thao đỉnh cao có tuổi thọ không cao như kỳ vọng là một hiện tượng được nhiều nghiên cứu quan tâm. Nguyên nhân không đơn giản chỉ vì “tập luyện […]
Vận động viên sống lâu nhất thế giới – những cái tên nổi bật Tuổi sinh học là gì? Cách đo tuổi sinh học Bí quyết tập luyện – dinh dưỡng – phục hồi để một người bình thường cũng có thể giảm được “tuổi sinh học” 5–10 năm 1. Stanisław Kowalski – Vận động […]
Methyl hóa DNA để dự đoán tuổi sinh học có quan trọng không? Tuổi sinh học là gì? Cách đo tuổi sinh học Bí quyết tập luyện – dinh dưỡng – phục hồi để một người bình thường cũng có thể giảm được “tuổi sinh học” 5–10 năm methyl hóa DNA để dự đoán tuổi […]
Tuổi sinh học là gì? Cách đo tuổi sinh học Bí quyết tập luyện – dinh dưỡng – phục hồi để một người bình thường cũng có thể giảm được “tuổi sinh học” 5–10 năm Rất hay — methyl hóa DNA (DNA methylation) và “epigenetic clock” là phương pháp hiện đại, được xem là tiêu […]
Novak Djokovic và Cristiano Ronaldo - Chế độ ăn uống -sinh hoạt giúp cơ thể trẻ hoá Tuổi sinh học là gì? Cách đo tuổi sinh học Bí quyết tập luyện – dinh dưỡng – phục hồi để một người bình thường cũng có thể giảm được “tuổi sinh học” 5–10 năm Novak Djokovic và […]
Bí quyết tập luyện – dinh dưỡng – phục hồi để một người bình thường cũng có thể giảm được “tuổi sinh học” 5–10 năm Tuổi sinh học là gì? Cách đo tuổi sinh học Bí quyết tập luyện – dinh dưỡng – phục hồi để một người bình thường cũng có thể giảm được […]
Tuổi sinh học là gì? Cách đo tuổi sinh học Bí quyết tập luyện – dinh dưỡng – phục hồi để một người bình thường cũng có thể giảm được “tuổi sinh học” 5–10 năm Novak Djokovic và Cristiano Ronaldo đều được nhiều chuyên gia y tế – thể thao đánh giá là có tuổi […]
