Tuổi sinh đẻ đẹp nhất đối với con trai và con gái chất lượng tốt nhất Tuổi sinh con “tốt nhất” nếu xét theo góc nhìn sinh học – y học thường là giai đoạn: cơ thể trưởng thành hoàn toàn, hormone ổn định, chất lượng tinh trùng/trứng cao, nguy cơ biến chứng thấp, khả […]
Tần suất quan hệ tình dục “phù hợp” là bao nhiêu? Tần suất quan hệ tình dục “phù hợp” không có một con số cố định cho tất cả mọi người. Nó phụ thuộc vào: Tuổi tác Nội tiết tố (testosterone, estrogen) Sức khỏe tim mạch – thần kinh – nội tiết Mức độ stress, […]
Tại sao đàn ông 70-90 tuổi vẫn có thể có con mà phụ nữ tầm 40-50 tuổi thì khó? Sự khác biệt này chủ yếu đến từ cách cơ thể nam và nữ tạo ra tế bào sinh sản. 1. Phụ nữ sinh ra với “số trứng cố định” Khi bé gái còn trong bụng […]
Vì sao Quách Phú Thành trẻ lâu? Dù sinh năm 1965 mà chỉ trông như 35- 40 tuổi Quách Phú Thành là một trong “Tứ đại thiên vương” của Hong Kong và nổi tiếng vì ngoại hình trẻ hơn tuổi thật rất nhiều. Ở tuổi ngoài 60 nhưng ông thường được nhận xét như chỉ […]
Cần - Kẹo - Ke là gì? Tác hại của chúng? Công thức hoá học và cơ chế gây nghiện Trong tiếng lóng ở Việt Nam: “Cần” thường chỉ cần sa (marijuana/cannabis) “Kẹo” thường chỉ thuốc lắc/ecstasy/MDMA “Ke” thường chỉ ketamine Đây đều là các chất tác động mạnh lên hệ thần kinh trung ương, […]
Nhiều trẻ Việt dậy thì sớm, ngừng phát triển chiều cao sớm Đây là một vấn đề rất đáng lo ở Việt Nam hiện nay:“trẻ nhìn to, cao sớm nhưng không cao cuối cùng.” Nhiều phụ huynh thấy con: lớp 3–5 đã cao vượt bạn, ăn khỏe, nặng cân, nên nghĩ là phát triển tốt. […]
Vì sao béo phì tăng rất nhanh ở Việt Nam? 20 triệu người béo phì Đây là một xu hướng rất đáng lo vì Việt Nam đang chuyển rất nhanh từ mô hình: “thiếu ăn → suy dinh dưỡng” sang “thừa năng lượng → béo phì và bệnh chuyển hóa”. Điều đặc biệt nguy hiểm […]
Chiều cao người Việt nằm trong nhóm 30% quốc gia thấp nhất thế giới? Người Việt đang đứng ở đâu? Theo dữ liệu được nhắc trong bài: Nam Việt Nam: khoảng 168,1 cm Nữ Việt Nam: khoảng 156,2 cm So với thế giới: Nam trung bình toàn cầu ≈ 171 cm Người Việt thuộc nhóm […]
Tác dụng của món trứng hấp vừng đen + Các món ăn bổ thận dưỡng tóc Trứng hấp vừng đen có tác dụng gì với thận và mái tóc? 1. Đối với “thận” Trong Đông y, vừng đen và trứng thường được xếp vào nhóm “bổ thận – dưỡng huyết”.Theo dinh dưỡng hiện đại, món […]
3 dạng thường gặp của vitamin B2 Riboflavin có nhiều dạng sử dụng trong dinh dưỡng và y học.Điểm quan trọng là B2 phải tham gia vào hệ: FMN FAD mới hoạt động mạnh trong tế bào. 1. Riboflavin thường (Vitamin B2 cơ bản) Đây là dạng phổ biến nhất trong: thực phẩm, viên vitamin […]
