Giá trị dinh dưỡng của hạt thông? Tại sao hạt thông không phổ biển như các loại hạt khác? Hạt thông (pine nuts) là một trong những loại hạt có mật độ dinh dưỡng cao nhất. Mặc dù kích thước nhỏ, chúng rất giàu chất béo không bão hòa, protein, vitamin E, vitamin K, magie, […]
Nếu đứng dưới góc nhìn kiểm định độc lập (ưu tiên dữ liệu về hiệu quả chống UVA/UVB, chất lượng màng lọc, độ ổn định công thức, minh bạch nghiên cứu, đánh giá của bác sĩ da liễu và các cộng đồng skincare chuyên sâu; không dựa vào quảng cáo của hãng), thì đây là […]
5 kem chống nắng tốt nhất thế giới theo góc nhìn của kiểm định độc lập Nếu chỉ được chọn 5 kem chống nắng tốt nhất thế giới theo góc nhìn của kiểm định độc lập, bác sĩ da liễu và chất lượng công thức, mình sẽ không dựa vào quảng cáo của hãng, mà […]
Tại sao Anh và Agrentina ghét nhau? Thực ra Anh và Argentina không hề "ghét nhau" ở cấp độ quốc gia. Điều mà bạn thấy chủ yếu là sự kình địch rất mạnh trong bóng đá, đặc biệt giữa người hâm mộ hai nước. Có nhiều nguyên nhân chồng chéo: 1. Chiến tranh Falklands/Malvinas (nguyên […]
Top 10 thương hiệu tốt nhất về kẽm dưới góc nhìn độc lập Nếu đứng trên góc độ của một phòng kiểm nghiệm độc lập (không xét giá, không xét marketing, không xét mô hình bán hàng), thì kẽm (zinc) được đánh giá theo các tiêu chí: Dạng kẽm (quan trọng nhất): Zinc bisglycinate (TRAACS®) […]
Top 10 thương hiệu mạnh về Magie dưới góc nhìn độc lập Nếu đứng trên góc độ của ConsumerLab, USP, NSF, Labdoor, IFOS (tức chỉ quan tâm chất lượng, độ tinh khiết, dạng magie, kiểm nghiệm độc lập, nguyên liệu chelate, độ ổn định, minh bạch COA), thì không xét giá và không xét marketing, […]
Top 10 thương hiệu vitamin tốt dưới góc nhìn kiểm nghiệm độc lập Nếu mình là một phòng kiểm nghiệm độc lập (không quảng cáo, không bán hàng, không nhận tài trợ), thì vitamin tổng hợp (multivitamin) sẽ được chấm theo các tiêu chí sau: Dạng vitamin hoạt tính (bioactive forms) – ví dụ: Folate: […]
Nếu đứng trên góc độ của một đơn vị kiểm nghiệm độc lập (không quảng cáo, không xét doanh số), thì probiotic (lợi khuẩn) là nhóm sản phẩm khó đánh giá nhất. Không thể chỉ nhìn vào số lượng CFU (10 tỷ, 50 tỷ, 100 tỷ...) mà cần xem: Tiêu chí đánh giá Chủng lợi […]
Nếu đứng trên góc độ kiểm nghiệm độc lập (không xét quảng cáo, doanh số hay giá bán), thì Vitamin B Complex được đánh giá theo các tiêu chí sau: Dạng vitamin hoạt tính (bioactive forms) – quan trọng nhất. B1: Benfotiamine hoặc Thiamine HCl (tùy mục đích). B2: Riboflavin-5-phosphate. B6: Pyridoxal-5-phosphate (P-5-P). B9: 5-MTHF […]
TOP 10 Omega-3 tốt nhất thế giới dưới góc nhìn đánh giá độc lập Nếu mình là một tổ chức kiểm nghiệm độc lập (tương tự ConsumerLab, USP, NSF, IFOS, Labdoor...), không xét giá, không xét marketing, không xét mô hình bán hàng, chỉ đánh giá theo: Độ tinh khiết (PCBs, dioxin, kim loại nặng, […]
